こんにちは、最近お弁当づくりに励んでいる権藤です。
やはり毎日いちから調理をするのはとっても大変！
ということでgetしたこちらの本
最近たくさんの作りおきのレシピ本がある中でこれを選んだ決め手はココ↓
一食分のカロリーと保存可能期間が書いてあるのです！！！
作りおきっていつまで食べられるんだろう？まだ大丈夫かな？
と今の時期特に不安になりますよね。
それに冷凍保存できるかどうかも気になるところです！
そんな疑問をすべてのレシピに記載してくれています。
なんとすばらしい＊＊＊
皆様も毎日のお弁当にお困りの際はぜひ☆
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